La psicoterapia cognitiva e comportamentale è scientificamente fondata. Vi sono centinaia di studi che ne dimostrano l’efficacia e che rendono questo tipo di terapia il trattamento di elezione per diverse problematiche.
- Depressione e altri Disturbi dell’umore
- Disturbi d’Ansia, Fobie, e Attacchi di panico
- Disturbo da Stress post-traumatico
- Disturbi Dissociativi
- Disturbo ossessivo-compulsivo
- Disturbi del comportamento alimentare
- Disturbi Somatoformi
- Disturbi sessuali
- Dipendenze patologiche
- Disturbi della personalità
- Difficoltà nelle relazioni interpersonali
- Difficoltà nella scuola o nel lavoro
- Disturbi dell’età evolutiva
Qual’è lo scopo di una terapia
Si tratta di una terapia concreta, che mira alla risoluzione dei sintomi e al raggiungimento del benessere, attraverso la definizione e la condivisione di obiettivi concreti da raggiungere e la collaborazione attiva tra terapeuta e paziente. Il paziente viene quindi stimolato a mettere in pratica quanto appreso in terapia attraverso degli esercizi che condurrà al di fuori delle sedute.
Quando Dura una Terapia
La durata della terapia varia di solito dai sei ai dodici mesi, a seconda della gravità del problema presentato e la cadenza delle sedute è settimanale.
La durata di ogni seduta varia tra i 45 e i 60 minuti.
Come Faccio a prenotare una Terapia
Semplicemente contattando la dott.ssa Sylvie Gobbis
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